運動不足

こんにちは！Yurikoです。2023年の目標の1つに掲げていた運動習慣。いつかジムに通うことを目標に自宅で簡単にできることから始めました。自宅で簡単にできる運動不足解消法ママ友が仕事前にチョコザップに通っている話を聞いて、私も何かしらやら...