こんにちは！Yurikoです。
最近眠りが浅くて疲れが取れないので、会社の先輩におすすめされたマグバームを買ってみました！
実際に使ってみて、すごくよかったのでご紹介させてください。
マグバームとは？
マグバームとは、マグネシウムを経皮から浸透させることのできる化粧品（クリーム）です！
そもそも何故マグネシウム？と思いますよね。
サプリメントにもあるように、マグネシウムは体に必要な物質にもかかわらず食品からの摂取が難しいんです。
そのため、身体に起こる不調にはマグネシウム不足が原因なこともあるようです。
私の場合は、眠りが浅くて疲れが取れないこと。
ご存知のとおりミーハーな性格でとりあえず何でも試してみる派なので、マグバームを買ってみました！
マグバームの使い方
マグバームの使い方はとても簡単で、朝晩1回ずつ塗るだけです。
固めのテクスチャなので、手のひらを温めてからのほうが伸ばしやすいですよ☆
100%天然由来成分なので、子どもにも使えます！
マグバームの効果
では、マグバームを寝る前に使ってみた効果をご紹介していきます！
寝る前の効果①: 首すじ
12時間PC労働後だったので、目も疲れているし、頭もなんだか重だるかったので、最初に首すじに塗りました！
素人ですが、ちょっとリンパを流すようなイメージでマッサージしながら塗りましたよ☆
すると、首すじがじんわり温かくなって、頭も軽く感じました。
朝起きたとき
だいたい寝る前に頭がボーっとするときは、夜中か次の日の朝から偏頭痛になっていることが多いんですが、今日は朝まで頭痛で起きることがなく、さらに起きてからも頭がスッキリしていました☆
寝る前の効果②: 肩
首の次は肩。
肩もマグバームを塗った瞬間から、内側からじんわり温かく感じました！
筋肉が解されたような感覚で、肩が動かしやすくなりましよ。
肩回し永遠にできそうな感じです笑
マグバームは、肩凝りが一番効果がわかりやすそうな気がします☆
朝起きたとき
朝起きたときも肩が軽かったです！
寒いと寝ている間に肩に力が入ってしまい、朝から肩が疲れていることもあるんですが、しっかり休ませることができたみたいです☆
寝る前の効果③: 腰
腰は元の状態が悪すぎて…
在宅勤務でほぼ12時間座りっぱなしだったので、腰はマグバームを1回塗っただけでは効き目が弱すぎました泣
ただ首すじや肩と同様に、じんわり温かいので痛みは少し和らいでいたかと思います。
腰痛があまりにもひどいとき、これまでは自己判断で湿布を貼っていたんですが、マグバームだと広範囲に塗れるので全体に措置ができる点は良いです◎
朝起きたとき
腰痛は元が最悪だったので、劇的に改善されることはなかったんですが、やっぱり軽い☆
腰を擦りながら起きてくる、みたいなことはなかったかと思います笑
寝る前の効果④: 脚
脚は、浮腫みとこむら返り対策として塗りました！
こむら返りは毎日ではないんですが、ときどき夜中にあるんですよね泣
ふくらはぎは鈍感なのか、そこまで温かさを感じなかったです笑
朝起きたとき
今のところ夜中にこむら返りはないです！
浮腫みは元々あまりないので、効果があるかどうかはっきりしなかったんですが、今度たくさん歩いた日に試してみようと思います！
寝る前の効果⑤: 寝つき
寝つきが悪くて、毎晩なかなか寝られないのが最大の悩みだったんですが、昨日はまるで温泉に入ったあとのような感じでポカポカしていました！
そのあと、朝まで記憶がありません笑
久しぶりに夜中に1度も起きずに寝られた気がします☆
朝起きたとき
連続で6時間寝ることができたせいか、すっきり目が覚めました◎
いつもは這いつくばるようにして起き上がってきて、コーヒー淹れなきゃ無理って感じなんですが、今日はチャキチャキ動けた気がします☆
まとめ
マグバームの効果についてクチコミをシェアしました。
特に肩から腰にかけて塗った効果はすごくあったと思います！
背中が軽くなるって気持ちがいいですよ♡
せっかく買ったから必然的にマッサージの時間を確保するようになるので、それも副次効果ですね！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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