アラフォーのヘアケアの流れとおすすめアイテム

ボディケア
2022.10.29

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こんにちは！Yurikoです。

最近、髪の調子がとても良いと美容院で褒められました♡

ちょっとした自慢話になってしまうんですが、年齢のわりに白髪が少ないとよく言われます。

今回は、完全自己流ですがアラフォーのヘアケアの流れとおすすめアイテムをご紹介させていただければと思います。

ヘアケアの流れ

ヘアケアの流れを朝と夜の2パターンに分けて、ご紹介します。

朝のヘアケア

私の朝のヘアケアはブラッシングから始まります。

早起きが苦手なんですが、起きてすぐに手を動かすとだんだん目が覚めてくるんですよね。

ブラッシングには、AVEDAのパドルブラシを使っています。

頭皮のマッサージもできるので血行がよくなるのか、顔色も良くなる気がします♡

あと、木製なので冬でも触ったときに冷たく感じない←冷え性には重要なポイント笑

その後は、ヒートブラシを使って寝癖を直します。

さほど強いくせ毛ではないんですが、広がりやすいのが悩みなんですよね。

アイロンを使う前に、リファのロックオイルを髪の毛先を中心に馴染ませています。

リファのロックオイルは、Youtubeで知りました！

コテやアイロンのように温度が高くなるものを直接髪に当てると、髪が傷みそうですよね。

ですが、ロックオイルはその熱を味方にしてくれて、さらにカールをキープしてくれるんです。

簡単ですが、朝のルーチンはこれでおしまいです。

夜のヘアケア

夜は子どもがいるので、毎日全部できるわけではありませんが、余裕がある時にやりたいと思っていることも含めて書きます。

まず、お風呂に入ってシャンプーする前に軽くブラッシングします。

ブラッシングすると汚れが落ちやすくなるらしいです！

シャンプーは、友達におすすめされたり、会社の先輩に教えていただいたりで、色々変えてますが、なんだかんだAVEDAに戻ります。

https://www.aveda.jp/hair-care/invati-advanced-thinning-hair-solutions

髪のエイジングケアができるインヴァティのシリーズは妊娠中も使っていました。

何とも言えないエキゾチックな香りが好みです♡

そして、シャンプーの際は前回の記事でもご紹介したukaのスカルプブラシを使って、優しく洗います。

肌が弱いので、ソフトのタイプを使っています。

ちなみに、家族は別のシャンプーを使ってもらっています笑

夫と娘が使っているシャンプーとトリートメントも楽天でクチコミを見ると良さそうです！

トリートメントを塗布したら、またコームを髪に通します。

一手間かかってしまいますが、この方がトリートメントの成分が全体に行き渡るそうですよ。

ラブクロムのツキは、手のひらの納まりもいいので気に入っています。

そして、タオルはハホニコのマイクロファイバータオルを使っています。

ドライヤーの時間短縮になるのでおすすめです！

過去に小さい子がいる友達にプレゼントしたこともあったような…

乾かす前に付けるオイルは、以前はケラスターゼ一筋だったんですが、神崎恵さんがインスタで紹介されていたものに変えてみました！

量が少ないのですぐに終わってしまいそうですが、使い心地はなかなか良いです☆

ドライヤーは、ダイソンを使っています。

育休から復職するときに、自分で自分にプレゼントしました笑

美容師さんのようにブラシを使ってのドライヤーができないので、手でとかしながら毛先が内側に向くように乾かしてます。

夜のヘアケアの流れは以上です。

子どもと一緒にお風呂に入っていると全部はできないので、いつか全工程できたらいいなぁと思います。

まとめ

アラフォーのヘアケアの流れとおすすめアイテムをご紹介しました。

ヘアケアって奥が深いですよね。

後ろ姿にも年齢が出るので、できる限りのことは今のうちにしておこうと思っています。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。