こんにちは！Yurikoです。
アラフォーによるファッションと美容に関するキラキラしたブログなはずが、繁忙期のため疲れ果てています…
年に2,3回あるんてすが、もう仕事に行きたくなくて毎日泣きそうです。
そんな状況ですが、出社しなわけにはいかないと思ってしまう厄介な性格の私(いけないと思いつつも抱え込んじゃう）。
今回はいつもとテンションが違いますが、仕事に行きたくないときのお助けアイテムをご紹介していきます！
#1 朝のチオビタドリンク
朝に景気づけに愛情一本！
いろいろな栄養ドリンクを試しましたが、私の場合はチオビタがちょうどよかったです☆
逆にチオビタ以外だと元気になり過ぎて寝れなくなってしまうんですよね。
全然眠たくならなくて、ベッドでスマホを見ていたら朝の5時！みたいなことがありました笑
チオビタは身体がシャキッとするし、昼間に飲んでも夜にちゃんと眠くなるのがいいんですよ☆
値段も安いので買い置きしてます！
#2 バイカラーマスク
出社時間が長いとマスクを付けている時間も長くなるので、とにかく付け心地が楽なマスクに替えました！
あと、忙しいとお洒落は後回しになりがちですが、バイカラーマスクだとちゃんと身だしなみを考えてそうに見える笑
とのことで、最近流行りのバイカラーの立体マスクに変えました☆
ピンク×グレーの色が可愛くて、おまけに息もしやすいのでおすすめです。
#3 スリーフィンガー手袋
冷え症のため、特に午前中と夕方は指先が固まっていて動きません泣
キーボードを打つのに苦労している場合じゃないので、前にもご紹介した3フィンガー手袋を仕事中にも付けてます。
手袋をしていると最初はタイプミスもありましたが、慣れると大丈夫ですね。
ダルピンク×ピーチは仕事のやる気が少し増す気がします笑
#4 中敷きタイプのカイロ
午後にオフィスの空調が効いてくると、手足はキンキンに冷えているのに顔が火照ってきます。
「冷えのぼせ」という症状です。
これに気づいたのが数年前て、それまではずっとなんでだろう～って不思議でした。
赤ら顔を気にしている場合じゃないので、とりあえず応急処置として昼休みに靴に中敷きタイプのカイロを入れてます！
血行がよくなり、火照りが解消されましたよ☆
貼るタイプよりちょっと割高なのが悩ましいですが、足の裏全体が温かいし、一刻も早く仕事を終わらせたいときに気が散る要素は排除したいので割り切ってます。
#5 きき湯
忙殺された日のお風呂の時間は癒しです☆
いろいろな入浴剤がありますが、きき湯シリーズの青色が気に入ってます。
まさにラベルに記載のある通りの症状なので、買わずにはいられない汗
お湯の色が綺麗なスカイブルーになりますが、画面に集中し過ぎた目の疲れを取ってくれる気がします。
ダルくて頭が痛くなりそうだなって思う時も、きき湯を入れたお風呂に入ったら思いの外スッキリして、薬を飲まなくても平気になったこともありますね☆
#6 マグバーム
マグバームは、以前にもご紹介しました。
1日中パソコン仕事をしていると肩や腰が痛くて辛いんですが、マグバームを塗るとほんのり温かくて痛みが和らぐんです。
朝は肩凝りからの頭痛予防として使っています。
ちょっと好みが分かれそうなテクスチャですが、私は服には付かないようインナーが当たる部分に塗っていますよ。
夜は肩が温かいとよく眠れるので、安眠効果もあります！
浮腫みにも効果があるとのことで、最近は顔にも塗ってますが、寝不足のわりにフェイスラインがスッキリしている気がします☆
#7 リカバリーパジャマ
睡眠の質を上げるための投資は惜しまない私です。
会社の先輩に教えてもらったリカバリーパジャマはたしかによく寝れる気がします！
以前に睡眠アドバイザーの方に寝返りを打ちやすいシルクのパジャマをおすすめされていて(スウェットが一番ダメですとも言われました）。
こちらは、シルクではないんですが寝返りが打ちやすいかつ保温効果があって、冷え症の方におすすめです☆
#8 ハンズフリードライヤー
今年買ってよかった家電第1位のハンズフリードライヤーBISARA。
ドライヤーを支える腕の力もないくらい、ゲッソリ状態のときに助かってます。
お風呂上がりのドライヤーの時間が唯一の休憩時間と言っても過言ではありません。
この時間に好きなモデルさんや美容家の方のインスタを見るのが楽しみなんですよね笑
#9 ムアツマットレス
今年絶対に替えたかったマットレス。
東急ハンズで外資系メーカーを片っ端から試したり、西川のサブスクも使ってみたり、かなり時間をかけて検討した結果ムアツに落ち着きました！
私の体型は、一般的には痩せ型になると思われますが、ややソフトなマットレスが合うようです☆
マットレスを替えたら、夜中に肩甲骨や腰が痛くて起きることがなくなりました。
今年一番いい買い物だったかもしれません！
ちなみにハンズ、休日は混むので平日会社を休んで通ってました笑
#10 西川の羽毛布団
実家から送ってもらった羽毛布団を長女に譲ったので、今年新調しました！
1日の終わりに、もうこれ以上何ものしかからないで欲しいので軽い布団しか目に入りませんでしたわ泣
こちらは無料の布団カバーが付いてきますが、ちょっと好みではなかったので変えてます…なかなか渋めのが来ました笑
布団自体は軽くて温かくて、まったく問題ないです☆
まとめ
会社に行きたくないけど無理なときの対策をご紹介しました。
お洒落な格好をしたり、お気に入りのバッグで出社するなど女性ならではのモチベーションの側面からのアプローチもあると思うんですが、
私的にはいかに身体のコンディションを整えるか、という観点での対策になりました。
パフォーマンスを上げれば一刻も早く退社できるので！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
年末まで頑張りましょう！
